此書以基本概念為基礎，結合操作實例，深入淺出。在訓練內容上，結合教學和生產特點，在傳統實習內容的基礎上進行了適當的整合規劃，充實了新技術、新工藝的相關內容。

深入全面闡釋了人生大智慧，為人們提供一種健康積極的人生心態、一種正確的處世哲學、一種走向幸福與成功的方法，教會讀者把握平衡。

一本可以讓人有興趣看下去的書，不一定有很推薦上所說的強大功效，但是可以提供一些思考問題的方法及思路，同時學習到一些簡單的心理學及哲學的知識，語言非常的通俗易懂不見枯燥是這本書相對于同類型的書很大的優勢。