至2019年年末，全市常住人口總數(shù)為2428.14萬人。其中，戶籍常住人口1450.43萬人,外來常住人口977.71萬人。全年常住人口出生16.9萬人，出生率為7.0u2030;死亡13.3萬人，死亡率為5.5u2030;常住人口自然增長率為1.5u2030;常住人口出生性別比為105。全年戶籍常住人口出生9.2萬人，出生率為6.3u2030;死亡12.5萬人，死亡率為8.6u2030;戶籍常住人口自然增長率為-2.3u2030。

2019年全市戶籍人口平均期望壽命達到83.66歲。其中，男性81.27歲，女性86.14歲。^[18]

2020年底，住建部公布了《2019年城市建設統(tǒng)計年鑒》，上海符合中國u201c超大城市u201d標準。^[19]

2021年5月11日，第七次全國人口普查結果公布：截止2020年11月1日上海市常住人口24870895（人）。^[20]

唐、宋、元代人口：

唐天寶十載（751年），華亭縣立，約有19017戶、90360人。唐末有12780戶。北宋大中祥符年間，華亭縣有主戶54941、113143人。南宋紹熙年間，華亭縣有戶約97000。元至元十三年（1276年），華亭縣有戶234471，旋因宋元鼎革，戶口減半，僅13萬戶。至元十八年，嘉定縣有69425戶、338552人。至元二十七年，松江府實在163926戶、888051人。至元二十九年，上海縣立，人口約10萬人。至元中，松江府有戶177348，其中華亭縣有戶97786；上海縣有戶72502。是年，嘉定縣有戶95795、373755人。至正年間，崇明州有戶12786。

明清人口：

明代開國至洪武二十四年（1391年），上海戶與口始分別記錄；是年，上海縣有114326戶、532803人。永樂十年（1412年），100924戶、378428人。宣德七年（1432年），100358戶、330498人。正統(tǒng)七年（1442年），100984戶、319970人。景泰三年（1452年），100832戶、305457人。天順六年（1462年），89400戶、270927人。成化八年（1472年），91291戶、257652人，成化二十三年，92789戶、261145人。弘治五年（1492年），92195戶、260677人，弘治十五年，93884戶（實在93023戶）、269094人（實在260821人）。嘉靖元年（1522年），94109戶，253013人；嘉靖二十一年，劃地置青浦縣，約有5萬多戶、10萬多人。隆慶六年（1572年），上海縣有戶113985、192967人（不計老少、婦女）。萬歷二年（1574年），上海縣有戶117795。

清咸豐二年（1852年），上海華界人口544413人，租界人數(shù)極少。太平天國戰(zhàn)爭爆發(fā)后，周邊省市居民涌入租界，同治四年（1865年），公共租界92884人，法租界55925人；華界人口變化不大，次年為543110人。太平軍戰(zhàn)爭結束后，逃亡到滬人員大批返鄉(xiāng)。公共租界人口至同治九年減至最低，為76713人，此后又逐年上升。至宣統(tǒng)元年（1909年），華界人口達671866人。

近現(xiàn)代人口：

民國時期，上海人口增長格局基本不變。1914年，上海華界人口1173653人。1930年，上海市人口3144805人，1936年3814315人，1945年3370230人。1946年～1949年3月，因外地人口大量涌入上海，上海人口增長61.86%，年遞增率23.9%。1949年，全市人口5029160人。

1949～1958年，全市戶籍人口高速增長。1949年502.92萬人，1958年750.80萬人，凈增247.88萬人，合計增長49.29%，年均增長率4.55%。1958年，江蘇省10縣劃歸上海市，全市人口大幅度增加。1959～1968年，因嚴格控制外省市人口遷入上海市，精簡城市職工回原籍農村，知識青年赴新疆參加兵團生產，國家開始實行計劃生育等，人口緩慢增長。1959年1028.39萬人，1968年1108.97萬人，凈增80.58萬人，合計增長7.84%，年均增長率0.84%。1969～1976年，大批中學畢業(yè)生上山下鄉(xiāng)，強化計劃生育管理，人口下降。1969年1093.99萬人，1972年降為1064.11萬人，1973年回升至1070.01萬人，1976年又回升至1081.30萬人。7年凈減12.69萬人，合計凈減率為1.16%，年均凈減0.17%。1977～1989年，因大批u201c文化大革命u201d中上山下鄉(xiāng)的知識青年返滬、50年代高峰期出生人口進入婚育年齡，人口增長迅速。1977年1086.47萬人，1989年1276.45萬人，凈增189.98萬人，合計增長17.49%，年均增長1.35%。1990～1995年，人口自然增長率逐年下降，人口遷入始終大于遷出，人口穩(wěn)定增長。1990年1283.35萬人，1995年1301.37萬人，凈增18.02萬人，年均增長2.79%。

解放后，進行4次全國人口普查，兩次1%人口抽樣調查。1953年7月1日，上海市常住人口620.44萬人，江蘇省10縣常住人口285.97萬人；1964年7月1日，上海市常住人口1081.7萬人，1982年7月1日1185.97萬人，1990年7月1日1334.19萬人，1995年10月1日1%抽樣調查推斷1373.58萬人。