（一）、身心狀態(tài)的調(diào)節(jié)是高效學習方法首先要考慮的因素
　　當我們完全沉浸在某個事物的時候，我們的注意力是高度集中的，同時我們身體的各個部位都會不知不覺中圍繞這個事物進行運動。腦、手，腳、軀體```````都會以不的形式體現(xiàn)出我們的這種狀態(tài)、同時這種運動以會加深我們對那個事物的印象。所以我們在摸索學習方法的時候，我們要首先要考慮的是這種方法要有利于我們集中我們的注意力，使我們能夠富有熱情很快地進入學習狀態(tài)。其實，我們可以把這個過程稱為調(diào)心。
　　因為，手腳身體的動作對我們注意力的集中有影響，同時這些動作可以加強我們記憶和理解。所以在學習的時我們應(yīng)可能利用它們來提高學習效率和效果。如，我們在記憶所學的東西的時候口里說、手中寫、眼睛看、腦子想...這肯定會加強我們的記憶。這可以稱之為調(diào)身。
　　（二）、知識在大腦中的記憶規(guī)律是影響學習效果的重要的因素
　　在學習過程中，知識的記憶是十分重要的，也是理解和運用知識的基礎(chǔ)。學習過的知識在大腦中的記憶是有一定規(guī)律的。所以我們的學習方法要結(jié)合大腦的的記憶規(guī)律才會是高效的。
　　首先，大腦分為右腦和左腦，右腦主理性思維，左腦主形象思維。我們在學習過程中，用得最多的左腦，而往往忽視右腦的作用。其實，我們在學習過程中適當?shù)乩脠D形、音樂、實物等刺激右腦，使左腦和右腦同時工作，可以增強記憶，加強印象。如我們可以用結(jié)構(gòu)圖示法來表示知識的框架，用流程圖表示事物的發(fā)展過程等。報關(guān)員培訓
　　其次，知識在大腦中停留有獨特的規(guī)律。我們利用這一規(guī)律進行學習可以收到事半功倍的效果。
　　（三）、知識的內(nèi)在邏輯要求我們在學習時注重整體與部分的關(guān)系
　　在學習過程中我們提倡有目的的學習，學習者應(yīng)要大體把握住學習的進程。這就要求學習者開始時要對所學知識的整體有一個大致的了解，了解所學習的知識的基本結(jié)構(gòu)，在這個過程中我們才會處于主動位置。對于年齡較少的學生來說還可以避免盲目驕傲。有人曾說起過他的學習方法中有這樣一項：他讀一本書時，先學目錄和內(nèi)容提要，了解知識的大致內(nèi)容，然后再開始從頭學習各個組成部分，并在學習過程中要求自己把書本讀"厚"，讀完后他以要求自己把書本讀"薄"。厚使他對書本的各個部分有了詳細的了解，薄使他對書本的整體和主旨有了更深刻的認識。
　　（四）、學習方法的選擇要考慮自己的性格特點
　　一個人的性格也會對他的學習方法造成影響。如果是學習方法能很好地適應(yīng)于一個人的性格，那么他的學習效率一般較好。反之，如果一個人使自己的性格遷就他的學習方法可能會造成不良后果。有一個文靜的學生知道所學知識經(jīng)過大腦反復回憶的重要性，他看完一段內(nèi)容后他就伏在桌子上把剛才和最近所學的知識回憶一遍，記憶不起來的再進行溫習。這種方法對于好動的學生來講可能就不是很適用了。
　　（五）、學習方法的確定要注意學與練的關(guān)系
　　我們學習了某些知識與技能后，要注意在練習中鞏固它，由于學生與社會接觸較少在實踐中運用知識、技能的機會也較少。但我們可以通過做較多的練習來代替實踐。中專的教材大都有配有習題集，學生能自覺地多做練習對掌握與鞏固知識和技能有極大的幫助。如果學習了有關(guān)內(nèi)容后就進行練習，我相信對內(nèi)容的理解會達到一個新的層次。報關(guān)員考試網(wǎng)祝廣大考生考試順利!